Le bilan
apprendre à vous connaître
Une première consultation d'une durée d'une heure et demi afin d'en apprendre plus sur vos habitudes nutritionnelles, votre objectif et quelles solutions vous apporter.
C'est également le moment de vous faire découvrir les éléments essentiels de la diététique afin que nous puissions travailler ensemble
de manière fluide.
les suivis
ajuster et optimiser
Trois, six ou douze mois pour changer votre relation à la nutrition. Après un premier rendez-vous pour définir vos objectifs. Je vous prépare des fiches informatives, des exemples de menus et surtout je reste à votre disposition 5j/7 par téléphone pour répondre à toutes vos questions et adapter au jour le jour le plan alimentaire.
Les consultations de suivis, uns fois par mois, permettent de faire un bilan régulier et d'adapter le plan alimentaire si nécéssaire.
Parce que l’alimentation est aussi un plaisir et un moment convivial, pas de plan de restrictif, mais un ré-apprentissage de vos besoins en fonction de vos goûts et de vos contraintes familiales ou professionnelles. Ce qui vous permettra d'avoir des résultats mais aussi de prendre du plaisir au quotidien.
PRESTATIons
Consultation unique pour réaliser un bilan général de votre situation et définir le plan à suivre.
Durée
° 1h30
Inclus
° Plan personnalisé
Consultation unique
60€
en presentieL ou à distance
Consultations
Consultations en présentiel, dans mon bureau au 1er étage de Dinard CrossFit situé sur la Côté d'Emeraude à la Richardais,
à 1km du centre ville de Dinard, 3km de Saint-Malo et 2km de Pleurtuit.
Consultations également possible en distantiel via Google Meet dans toute la france.
Dinard CrossFit
5 rue de la ville Biais, 35780, La Richardais
Adresse
Contact
+33 7 82 90 70 29
Heures d'ouverture
Lun. - Ven.
10 h - 18 h
Sam. - Dim.
Fermé